Informationen
Anzahl Produkte im Schrank: 0
Benachrichtigungen
|
Xiang gong |
Xiang gong
Zeszyt z serii 'Qigong dla zdrowia' forma Xiang Gong.
Opisana jest pierwsza i druga część formy. Oba układy zawierają kilkunaście prostych ćwiczeń, typu wymachy ramionami i kołysanie biodrami w różnych płaszczyznach. 'Xiang Gong' należy do grupy ćwiczen typu 'yang shen gong', działa na naszą tzw. podstawową energię Qi, będącą poza kontrolą świadomości i nie wymaga jakiejś specjalnej koncentracji na ćwiczeniach podczas ich wykonywania. Pierwszy zestaw stymuluje głównie klatkę piersiową i organy wewnętrzne związane z tym obszarem: serce, osierdzie, płuca. Drugi zestaw natomiast, obszar talii, podbrzusza i organy tam umiejscowiaone Poza tym, aktywizowany jest układ kostny górnej i dolnej części ciała części ciała. Reguluje pracę serca, płuc, układu krążenia i oddechowego. Broszura zawiera opis i podstawowe informacje nt tej formy, historia, oddziaływanie, efekty zdrowotne. Podane są rysunki i szczegółowy opis poszczególnych ćwiczeń, Ponadto we wprowadzeniu, podstawowe informacje nt. chnińskich ćwiczeń zdrowotnych Qigong, oraz podstawowe pojecie z tym związane
Opisana jest pierwsza i druga część formy. Oba układy zawierają kilkunaście prostych ćwiczeń, typu wymachy ramionami i kołysanie biodrami w różnych płaszczyznach. 'Xiang Gong' należy do grupy ćwiczen typu 'yang shen gong', działa na naszą tzw. podstawową energię Qi, będącą poza kontrolą świadomości i nie wymaga jakiejś specjalnej koncentracji na ćwiczeniach podczas ich wykonywania. Pierwszy zestaw stymuluje głównie klatkę piersiową i organy wewnętrzne związane z tym obszarem: serce, osierdzie, płuca. Drugi zestaw natomiast, obszar talii, podbrzusza i organy tam umiejscowiaone Poza tym, aktywizowany jest układ kostny górnej i dolnej części ciała części ciała. Reguluje pracę serca, płuc, układu krążenia i oddechowego. Broszura zawiera opis i podstawowe informacje nt tej formy, historia, oddziaływanie, efekty zdrowotne. Podane są rysunki i szczegółowy opis poszczególnych ćwiczeń, Ponadto we wprowadzeniu, podstawowe informacje nt. chnińskich ćwiczeń zdrowotnych Qigong, oraz podstawowe pojecie z tym związane
Czas odtwarzania każdej płyty
ca.50-60'
Baumwoll-Viskose Bw/Vs]
CO55/Ws45% / Gewicht 150 G/m2 – dünner, fließender Stoff. Passt gut, fühlt sich angenehm kühl am Körper an / Juban, Kimono, Taiji-Hosen und Uniformen
Es gibt noch keine Bewertungen für dieses Produkt!
Eine Rezension schreibenDer Eigentümer des Online-Shops garantiert nicht, dass die veröffentlichten Meinungen von Verbrauchern stammen, die ein bestimmtes Produkt verwendet oder gekauft haben.
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
