DVD Qigong-Liu Zi Jue

Qigong jest aspektem tradycyjnej medycyny chińskiej, który polega na koordynowaniu wzorców oddychania z postawami fizycznymi w celu utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Forma Liu Zi Jue/Qigong Sześciu Dźwięków -zestaw ćwiczeń oddechowych Qigong jest dostępnym, czytelnie zaprezentowanym przewodnikiem po tym konkretnym ćwiczeniu Qigong, które skupia się na kontroli oddechu.
Liu Zi Jue reguluje i kontroluje wzrost i spadek Qi (energii życiowej) poprzez wdech i wydech sześciu dźwięków. Ćwiczenia charakteryzują się powolnymi, delikatnymi ruchami, które są bezpieczne i łatwe do nauczenia i są odpowiednie dla osób w każdym wieku i we wszystkich stanach zdrowia. Układ wzmacnia wątrobę, serce, śledzionę, płuca i nerki, pomagając w ten sposób zrównoważyć energię i funkcje narządów wewnętrznych, a także wykazano, że działa uspokajająco i łagodzi stres. Każda forma jest prezentowana krok po kroku i akcentowana w kluczowych punktach. Autorzy zwracają również uwagę na często popełniane błędy i doradzają, jak je poprawić.
Płyta ta, zainteresuje praktykujących Qigong i Tai Chi na wszystkich poziomach, studentów sztuk walki oraz wszystkich zainteresowanych kulturą chińską.

Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!

Właściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.