Ilość produktów w przechowalni: 0
Powiadomienia
|
Xiang gong |
Xiang gong
Zeszyt z serii 'Qigong dla zdrowia' forma Xiang Gong.
Opisana jest pierwsza i druga część formy. Oba układy zawierają kilkunaście prostych ćwiczeń, typu wymachy ramionami i kołysanie biodrami w różnych płaszczyznach. 'Xiang Gong' należy do grupy ćwiczen typu 'yang shen gong', działa na naszą tzw. podstawową energię Qi, będącą poza kontrolą świadomości i nie wymaga jakiejś specjalnej koncentracji na ćwiczeniach podczas ich wykonywania. Pierwszy zestaw stymuluje głównie klatkę piersiową i organy wewnętrzne związane z tym obszarem: serce, osierdzie, płuca. Drugi zestaw natomiast, obszar talii, podbrzusza i organy tam umiejscowiaone Poza tym, aktywizowany jest układ kostny górnej i dolnej części ciała części ciała. Reguluje pracę serca, płuc, układu krążenia i oddechowego. Broszura zawiera opis i podstawowe informacje nt tej formy, historia, oddziaływanie, efekty zdrowotne. Podane są rysunki i szczegółowy opis poszczególnych ćwiczeń, Ponadto we wprowadzeniu, podstawowe informacje nt. chnińskich ćwiczeń zdrowotnych Qigong, oraz podstawowe pojecie z tym związane
Opisana jest pierwsza i druga część formy. Oba układy zawierają kilkunaście prostych ćwiczeń, typu wymachy ramionami i kołysanie biodrami w różnych płaszczyznach. 'Xiang Gong' należy do grupy ćwiczen typu 'yang shen gong', działa na naszą tzw. podstawową energię Qi, będącą poza kontrolą świadomości i nie wymaga jakiejś specjalnej koncentracji na ćwiczeniach podczas ich wykonywania. Pierwszy zestaw stymuluje głównie klatkę piersiową i organy wewnętrzne związane z tym obszarem: serce, osierdzie, płuca. Drugi zestaw natomiast, obszar talii, podbrzusza i organy tam umiejscowiaone Poza tym, aktywizowany jest układ kostny górnej i dolnej części ciała części ciała. Reguluje pracę serca, płuc, układu krążenia i oddechowego. Broszura zawiera opis i podstawowe informacje nt tej formy, historia, oddziaływanie, efekty zdrowotne. Podane są rysunki i szczegółowy opis poszczególnych ćwiczeń, Ponadto we wprowadzeniu, podstawowe informacje nt. chnińskich ćwiczeń zdrowotnych Qigong, oraz podstawowe pojecie z tym związane
Czas odtwarzania każdej płyty
ca.50-60'
Bawełna z wiskozą [Bw/Ws]
CO55/Ws45% / Gramatura 150 G/m2 - cienka, lejąca tkanina. Ładnie się układa, przyjemna, chłodna w kontakcie z ciałem / juban, kimono, spodnie i uniformy taiji
Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!
Napisz recenzjęKlienci polecają również:
