DVD-Qigong 'I Jin Jing'

'I Jin Jing', tzw forma "Zmiany mięśni i ścięgien" Popularna forma Qigong w wykonaniu chińskich mistrzów. Znana też pod nazwą "Damo' Qigong' - Qigong Bodhidarmy. Uważa się, że jest to forma stworzona przez Bodhidarmę, indyjskiego mędrca, który przyniósł nauki buddyzmu chan do Chin i nauczał w klasztorze Shaolin Pozycje i ruchy formy wymuszają napinanie, rozciąganie, a następnie rozluźnianie poszczególnych partii mięśni i ścięgien, pobudzając krążenie Qi w tych obszarach. Forma prezentowana jest w całości i następnie "krok po kroku" pokazywany jest sposób wykonania poszczególnych ruchów i wszelkie istotne detale. Piękna prezentacja w różnych plenerach, zbliżenia i ujęcia z różnych kierunków. Podana jest historia i oddziaływanie poszczególnych ćwiczeń na ciało i umysł adeptów.

Czas odtwarzania ok 55 min.

Dla tego produktu nie napisano jeszcze recenzji!